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Baião de Dois

O baião de dois é um prato típico do Nordeste brasileiro, muito popular principalmente no Ceará, Piauí, Rio Grande do Norte e Paraíba. Seu nome vem da mistura de dois ingredientes principais: arroz e feijão (geralmente feijão verde ou feijão-de-corda).

👉 Além de ser saboroso e nutritivo, o baião de dois é considerado um prato de origem sertaneja, criado como forma de aproveitar ao máximo os alimentos disponíveis, evitando desperdício.

Baião de Dois

Baião de dois, um prato nordestino delicioso e fácil, que combina feijão verde e arroz para uma refeição cheia de sabor.
Tempo de Preparo 45 minutes
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Comida Nordestina
Calorias: 450

Ingredientes
  

  • 2 xícara arroz branco lavado e escorrido
  • 1 xícara feijão verde cozido e escorrido
  • 150 g carne seca dessalgada cortada em pedaços pequenos
  • 100 g bacon picado
  • 1 unidade cebola média picada
  • 2 dente alho picados
  • 1 xícara queijo coalho cortado em cubos
  • 2 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 pitada sal a gosto
  • 1 pitada pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colher de sopa coentro fresco picado, para finalizar

Method
 

  1. Cozinhe o feijão verde até que esteja macio, escorra e reserve.
  2. Cozinhe o arroz branco conforme as instruções da embalagem e reserve.
  3. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e frite o bacon até dourar.
  4. Acrescente a carne seca dessalgada picada e refogue junto com o bacon.
  5. Adicione a cebola e o alho picados, e refogue até ficarem transparentes.
  6. Junte o feijão verde cozido e o arroz, misture bem para incorporar os sabores.
  7. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  8. Adicione o queijo coalho em cubos e cozinhe por mais alguns minutos, mexendo delicadamente.
  9. Desligue o fogo e finalize com coentro fresco picado por cima antes de servir.

Vídeo

Informações adicionais

O Baião de Dois é uma receita típica do Nordeste brasileiro, muito apreciada pela sua praticidade e sabor único. É uma combinação perfeita de arroz e feijão verde, enriquecida com carnes e queijo, que transforma o prato em uma refeição completa e nutritiva.

Dicas práticas para um Baião de Dois perfeito

  • Escolha do feijão: prefira feijão verde ou feijão-de-corda, que são os mais indicados para essa receita e trazem uma textura agradável.
  • Carne seca: dessalgue a carne seca com antecedência, trocando a água várias vezes para evitar que o prato fique salgado demais.
  • Refogado saboroso: caprichar no refogado de alho, cebola e bacon é essencial para criar uma base saborosa que valoriza o prato.
  • Queijo coalho: o uso do queijo coalho em cubos adiciona um sabor marcante e uma textura interessante, mas pode ser substituído por queijo minas padrão para uma versão mais suave.
  • Cuidado no sal: ajuste o sal somente no final para evitar que o prato fique salgado, especialmente porque a carne seca e o bacon já possuem sal.

Técnicas para melhorar o preparo

Uma técnica importante é cozinhar bem o feijão antes de misturar com o arroz, para garantir que ambos estejam no ponto ideal. Também é recomendável manter o fogo médio para evitar que o arroz grude ou queime na panela.

Ideias para complementar seu prato

  • Sirva com uma salada verde simples, que dará frescor e equilíbrio ao prato.
  • Um molho de pimenta artesanal pode realçar ainda mais os sabores típicos.
  • Experimente incluir legumes refogados, como pimentões ou abóbora, para dar um toque diferente e colorido à receita.
  • Para uma versão vegetariana, substitua a carne seca e o bacon por cogumelos defumados e utilize caldo de legumes no lugar da água.
Este prato é versátil e pode ser facilmente adaptado para diferentes gostos e ocasiões, mantendo sempre seu encanto e sabor regional. Aproveite para experimentar e fazer do Baião de Dois uma das suas receitas favoritas!

Ricardo Bellido é Oficial de Marinha no posto de Capitão-de-Mar-e-Guerra da reserva. Advogado criminalista e péssimo cozinheiro ...

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